Una buena alimentación es muy importante para cuidar nuestra salud, y también se refleja en nuestro aspecto físico. Hay muchos nutrientes que ayudan a mantener nuestra piel en buen estado, así como a protegerla de diversos factores ambientales y enfermedades. Por eso, hoy te contamos los mejores alimentos y vegetales naturales que puedes conseguir gracias […]
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Los alimentos verdes suelen incluir frutas y verduras. Son una fuente de muchos beneficios para la salud. Los profesionales de la salud a menudo recomiendan no solo mantener una buena salud y prevenir diversas enfermedades, sino también mantener un peso y una altura razonables, por lo que puedes aprovechar las promociones alsea para platillos como […]
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Descubre los beneficios de una dieta saludable y los pasos que debes de seguir para incorporarlos a tu dieta. Además, aprende con nosotros los tres pilares principales de una vida saludable. En el marco del Día Mundial de la Nutrición, que se celebra el 11 de Agosto, compartimos los beneficios de una alimentación sana y […]
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¡Cómo hacer Chilaquiles! Un sencillo plato mexicano cargado de verduras saludables y tortillas de maíz guisadas (o bien totopos de tortilla) que se puede hacer en menos de 30 minutos, perfecto para las ocupadas noches de la semana (o el brunch). Puede ser vegetariano o añadir pollo desmenuzado. Se puede adaptar a los veganos y […]
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Una de las mejores cosas de viajar es conocer nuevos alimentos. Pero cuando hay tantos alimentos que probar, puede ser difícil saber por dónde empezar. Para facilitarle la tarea de comer por todo el mundo, hemos reunido las 50 comidas más deliciosas que hay que comer en todo el planeta. Algunos son difíciles de pronunciar, […]
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Su deliciosa, suave mezcla y sus distintas variedades te seducen al comenzar el día. ¿A quién no le apetece una taza de café por la mañana? ¿Quién querría perderse esta bebida caliente que te hace avanzar en el día? ¿Qué beneficios tiene el café al comenzar el día? El café es su despertador. Contiene cafeína, […]
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Las recetas favoritas de chicos y grandes: platillos cremosos. La crema es uno de los elementos de la cocina mexicana más populares. Si no estamos utilizándola para complementar o aderezar nuestras comidas como en tostadas, la utilizamos para elaborar algún guisado. A lo largo de este blog enlistamos algunos de los platillos más deliciosos elaborados […]
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El desayuno es la comida más importante del día. En México, esto es más cierto que nunca. Dado al ritmo acelerado que se vive en la Ciudad de México, los desayunos a domicilio son un gran negocio y una alternativa muy buena, dado que en la capital tendemos a tener tiempos muy apretados. ¿Cuáles […]
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